terça-feira, 3 de março de 2015

Dieta do Suco de Pepino - 4,5 kg em 3 dias

Pretendo começar essa semana a dieta. ainda vou ver o melhor dia pq será uma semana agitada.

A Dieta promete a perda de 4,5kg em 3 dias. O suco de pepino é utilizado para inflamações do tubo digestivo e da bexiga. Ele tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele. O suco de pepino é conhecido por ser um ótimo diurético. Ele auxilia nos casos de pressão arterial, nas enfermidades dos dentes e das gengivas.

Receita:

1 Pepino caipira (e não o japonês) com casca
1 Pacotinho de refresco clight light em pó ( qualquer sabor)
1 Litro e 200 ml de água gelada


Preparo

Lavar o pepino.
Cortar o pepino COM CASCA em pedaços , coloque a água e o refresco e bata no liquidificador por 30 segundos ou até dissolver por completo. Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa e coloque numa jarra na geladeira. Beba sempre que sentir fome.


Regras:- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.
- deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.
- é PROIBIDO o uso de adoçante e açucar.
- tomar o suco quando sentir fome.
- o ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra "enganar" o estomago, tudo bem... mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia.
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".

4 comentários:

  1. Da hora essa receita , gosto de pepino mas nunca experimentei o suco , eu lembro que uma menina fez e disse q o gosto era horrível mas acho que era pq no suco dela não tinha esse refresco clight light , entao boa sorte , sou nova aqui ... Tentei te seguir mas deu um probleminha aqui :/ mas vou salvar o link e passar smp aqui no seu blog pra ver os resultados desse suco e se for positivo eu faço também HEUHEUEHEU *---*

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    1. Eu fiz e tomei o suco mas não gostei muito do gosto não. Vamos dizer apenas que dá pra tomar.
      Obg de qualquer forma!

      Bjss

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  2. Boa sorte e força com a nova dieta.
    Beijos.

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  3. Caraaaaaca, eu gostei do suco. vou ate pegar a receita e ja começar a toma-lo quando me der fome. *---*

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