sábado, 13 de dezembro de 2014

A meta

   Se eu disser para vcs que sigo uma dieta estarei mentindo. Não sigo a risca nada e acabo improvisando mesmo. Tem dado certo para mim desde então.
   O que eu faço:
   - Tenho apenas três refeições principais.
   - Entre elas como mt pouca coisa.
   - Não como nada depois das 19:00
   - Meu café da manhã é um café msm ou nada. Só como algo lá para as 9:00.
   - Corro meia hora por dia

   O que não consigo fazer:
   - Comer de 3 em 3 horas
   - Andar com uma garrafinha de água
   - Tomar chá (Eca!!)

   Por enquanto tenho começado assim e já perdi 2 kgs em uma semana. Quando acabo me acostumando consigo me restringir mais e fazer mais exercícios.


   "Não pare de tentar, msm se vc não conseguir agr!"

6 comentários:

  1. HAHAHA ME IDENTIFICO MUITO CONTIGO !!!

    TIPO ODEIO o-d-e-i-o chá (eca mesmo :P)

    e parabéns pelos dois kg juuuca <3 sua lindda
    amei a repaginada no blog bjoos

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    1. Eu tentei chá verde por um tempo, mas put's... É muito ruim msm.

      Obrigada Veells. Estava precisando msm! Se tudo que te cerca for triste e sem vida, vc acaba absorvendo isso. Queria melhorar sabe!?

      Obg msm por acompanhar-me Veells. Tem sido de muita ajuda.

      Um grande bj e boa semana!! ;D

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  2. Eu também sou assim! SEGUIR DIETA A RISCA É QUASE IMPOSSÍVEL!

    Parabéns pelo peso perdido e que venha muito mais! Se cuida, ok? bEIJOS

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    1. O problema de dietas é que vc só come aqueles alimentos e pronto. Isso acaba me enjoando fácil. Eu tenho que dar uma variada para persistir.
      Obrigada pelo apoio Dana!
      Bjss ;D

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    2. Uhum... Pior não é nem enjoar... O ruim é ter todos aqueles alimentos em casa. Porque coisa de dieta não é barato!

      Beijos!

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    3. É verdade. Como tenho cortado algumas coisas, fui substituir por outras mais leves e gastei demais. Nem acreditei quando deu a conta! O sacrifício já é grande e a gente ainda paga caro por isso. rsrsrsr

      Bj

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