terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Ainda não descobri como manter dieta fora de casa

 Msm hj sendo um dia que não fiz realmente o que queria, ainda me sinto bem! 
 
Ontem foi um dia maravilhoso. Fui a academia de manhã; malhei, corri, fiz spinning. Estou tentando seguir co a Mari de pelo menos, ingerir apenas 500 calorias por dia. Ontem eu cheguei a 350 e já me senti bem. Mas hj parece que querem me ferrar de vez.
   Tomei um copo de leite desnatado de manhã. Fui almoçar com a minha prima e ela fez o meu prato pq estavamos organizando uma festa (e eu tentando estudar ao msm tempo q isso. Pode!?). E ela colocou a msm coisa q colocaria para si msm: arroz, feijão, frango a milanesa e batata recheada. Surtei quando vi aquilo (Misericórdia, tenham pena de mim). Não comi o frango a milanesa pq não como carne, mas a batata recheada eu comi toda! T-O-D-A! Eu não tinha desculpa para dar a ela sobre q não iria comer. Ela que fez o almoço pra mim. Iria ser uma sacanagem tremenda.
   Então, não vou comer mais nada hj! Nada msm. Só devo tomar mt vodka mais tarde pra tirar o peso da minha consciência. Amanhã vou fazer um LF e pronto.
   Vou me entregar aos drinks hj! -.-



  Msm almoçando tudo aquilo eu não ultrapassei de 500 calorias. Mas msm assim achei que comi mt coisa!
  Devo o meu reforço principalmente a Mari (tá sendo uma ajuda e tanta.) Me mantenho mais centrada.
  Então gente, o conselho que dou é faça uma dieta conjunta. Foi a melhor coisa pra minha dieta!
  Se quiserem a gente pode fazer juntas tbm!

 Outra coisa, não estou conseguindo configurar para responder os comentário no próprio comentário. Tenho que escrever a resposta como se fosse um comentário novo. Ainda estou tentando resolver isso! Mas estou respondendo todos os comentários! ;D



11 comentários:

  1. É chato quando alguém faz algo para comermos e não comemos.
    Ainda bem que mesmo assim você não ultrapassou o limite das suas calorias permitida.
    Bons estudos.
    Abraços.

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  2. O bom que você não passou das 500 calorias, isso já é otimo só compensar em exercicios e perde essas 500 rapidinho. Nossa verdade uma dita conjunta caria muito bem para mim!

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  3. Odeio quando a pessoa simplesmente vai lá e coloca comida pra mim, e o pior é que elas fazem o prato como se eu fosse pedreiro (sabe aqueles pratos que até transbordam comida? Então tipo aqueles). Mas que bom que Vc não ultrapassou de 500 calorias Parabéns linda!! E que bom saber que você está pegando firme nos exercícios, se continuar assim você consegue perder peso bem rápido.
    Fique bem princesa
    Beijos♡

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  4. Oi querida.
    Nossa, é complicado quando alguem vem e faz o prato.
    legal mesmo é ter uma amiga Ana no trabalho.
    Eu dei essa sorte ou esse azar.
    A gente divide uma marmita pequena, economizamos dinheiro e mantemos a dieta.
    Luxo.
    Eu fora de casa acho melhor, tipo fico fazendo mil coisas ...
    O problema é o ócio ...
    Chega aqui fico so pensando no que tem na geladeira.
    oh shit!!!

    Conte comigo sempre.
    te mais

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  5. LIA! Pois é... Ai não tive coragem de rejeitar. Só que comi mt gordura -.-
    Pelo menos agr estou na dieta certa.
    Obg pelo apoio!
    Bjss e se cuida

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  6. MELANIE. Pelo menos isso! Ufaa!
    Dieta conjunta é ótimo msm!!
    Bjss e se cuida

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  7. SHINE!! Vou andar com uma camisa escrito: "Minha fase de comer A LOT já passou"
    Pq as pessoas ainda pensam q eu como que nem '' pedreiro''
    Obg pelo apoio frôo!

    Bjss

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  8. Eu acho que foi sorte. Pelo menos no trabalho cada uma ajuda a outra.
    Em casa eu fico a maior parte do meu tempo estudando então não ligo mt.
    Obg pelo apoio!
    Bjss e se cuida!

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  9. Pelo menos você não ultrapassou o limite de calorias permitidas, acho que é o mais importante na dieta. Você tá indo muito bem, se fosse eu já teria jacado feio. Força aí!

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  10. Estou amando fazer dieta conjunta contigo !
    Me divirto, me mantenho concentrada <3

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  11. Obrigado pelo apoio Luana.
    Força pra nós!
    Bjss

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